Долгий сон на выходных может принести больше вреда, чем пользы. Существует такое понятие, как социальный джетлаг – разница во времени пробуждения в будние и выходные дни. Исследователи решили тщательнее изучить проблему социального джетлага, и с этой целью группа учёных проанализировала данные 984 взрослых людей, живущих в США.